Cukrzyca uznana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, jednakże w krajach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca niemal nie występuje. Jednym z podstawowych elementów, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego bardzo gigantyczne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki dopisujące cukrzycy to też alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta niezwykle nie kocha właśnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – w owym czasie przetestuj ANCHOR. Jeśli osoba ma zadatki na cukrzycę, dobrze już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – dobrą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na jedzenie posiłków niewielkich, jednakże dość w wielu przypadkach – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Wypada unikać soli, albowiem podniesione ciśnienie powoduje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezmiernie porządnie działa ruch, jednakże należy unikać znacznego wysiłku w krótkim czasie.

źródło: Harlequiny

Author:

Related Post

Materiały:

  • apartament, nocleg, apartamenty nad morzem, fajne wczasy apartamenty nad morzem noclegi w mieszkaniach, baza apartamentów nad morzem
top